De Intensive Course 2025 biedt een unieke kans om diep in de technieken van Krav Maga te duiken. Of je nu al lid bent of nieuw bent bij ons, we nodigen je van harte uit om deel te nemen aan deze intensieve training. De cursus vindt plaats in januari en februari 2025, en het belooft een geweldige ervaring te worden voor iedereen die zichzelf wil verbeteren in Krav Maga.
We zijn enthousiast om zowel leden als niet-leden te verwelkomen in deze speciale training. Of je nu gevorderd bent of net begint, de inhoud zal je niet teleurstellen! Elke dag trainen we 6 uur lang, met voldoende variatie om het uitdagend en interessant te houden voor alle deelnemers.
Waarom de Intensive Course volgen?
- Versnel je vooruitgang: Dankzij zes dagen van intensieve training maak je sneller vooruitgang dan bij reguliere lessen. De dagelijkse sessies geven je de kans om technieken te herhalen, verfijnen en onder de knie te krijgen.
- In detail trainen: Elke dag wordt besteed aan het grondig oefenen van technieken, waardoor je meer inzicht en precisie krijgt in je uitvoering. Dit niveau van diepgang is moeilijk te bereiken tijdens reguliere wekelijkse trainingen.
- Langdurige impact: Door zes dagen achter elkaar intensief te trainen, blijven de technieken die je leert, maandenlang hangen. Dit zorgt ervoor dat je de technieken op langere termijn beter en gedetailleerder kunt uitvoeren.
- Consistentie en focus: De opeenvolgende dagen van training zorgen voor een sterkere focus en minder onderbrekingen in je leerproces. Dit verhoogt niet alleen je vaardigheden, maar ook je zelfvertrouwen in de toepassing van Krav Maga-technieken.
- Afwisselende training: Naast het standaard curriculum werken we met thema’s en de drie pijlers van Krav Maga:
- Zelfverdediging
- Gevechtstactieken
- Bescherming van derden
Deze afwisseling zorgt ervoor dat de cursus boeiend blijft, terwijl je vaardigheden in diverse situaties worden aangescherpt.
- Geschikt voor iedereen: Of je nu een ervaren beoefenaar bent of voor het eerst Krav Maga probeert, de cursus is ontworpen om iedereen te helpen groeien. We zorgen voor de juiste balans tussen uitdaging en toegankelijkheid.
- Intensieve begeleiding: Onze ervaren instructeurs zullen je stap voor stap begeleiden en waardevolle feedback geven, zodat je continu kunt verbeteren.
Examen en niveauverhoging
Op de laatste dag van de cursus, 2 februari 2025, worden er examens afgenomen. Dit is je kans om je vaardigheden te laten zien en een niveau hoger te komen binnen Krav Maga. Door de intensieve training van zes dagen ben je goed voorbereid om het beste uit jezelf te halen en je niveau te verhogen.
Data en tijden:
- 24 januari – 10:00 – 16:00 uur
- 25 januari – 10:00 – 16:00 uur
- 26 januari – 10:00 – 16:00 uur
- 31 januari – 10:00 – 16:00 uur
- 1 februari – 10:00 – 16:00 uur
- 2 februari – 10:00 – 16:00 uur (examen)
Probeer minstens 15 minuten voor aanvang aanwezig te zijn in verband met de registratie en omkleden.
Wat neem je mee?
Kleding:
- HSW-tenue: lange broek, HSW T-shirt
Heb je geen HSW T-shirt? Trek dan een donkerblauw T-shirt aan. - HSW-hoody (of sweater)
- Binnensportschoenen
Let op!
Tijdens het examen moet je het HSW-tenue dragen.
Geen HSW-tenue = geen examen.
Tijdens het examen moet je het HSW-tenue dragen.
Geen HSW-tenue = geen examen.
Bescherming:
- Tok
- Bitje
- Bokshandschoenen
- MMA-handschoenen
- Scheen- en wreefbeschermers
Overige spullen:
- Bidon
- Handdoek
- Schrijfmateriaal (pen en papier)
Voeding:
- Water
- Lunch
- Tussendoortjes
- Fruit
Heb je vragen of wil je je inschrijven? Neem dan gerust contact met ons op! We kijken ernaar uit om zowel leden als nieuwe gezichten te verwelkomen tijdens de Intensive Course 2025.
Wat ons betreft, tot dan!
