Krav Maga leerstof;
- Verbeteren van grondvormen van bewegen zoals rennen, keren, springen, schoppen, opstaan, kruipen, stoten etc.
- Verdediging tegen trappen en stoten
Valbreken - Verdediging tegen omvattingen (vb arm om de nek) en pakkingen (vb vastpakken van arm of jas)
- Verdediging tegen meerdere aanvallers
- Grondoefeningen en grondtechnieken
En meer !!!
Benodigdheden:
Krav Maga-uniform
- T shirt
- Lange broek
- Bitje
- Tok (afhankelijk van de leeftijd)
Wat heeft mijn kind nodig?
We hebben 4 kleuren shirts, deze zijn onder te verdelen in;
Kids Blauw: groep 2, 3 basisschool
Young Rood: groep 4, 5, 6 basisschool
Junior Groen: groep 7, 8 basisschool
Teens Grijs: vanaf de middelbare school
De shirts zijn verdeeld in de maten: 90-100, 110-120, 130-140, 150-160, S, M.
De broeken;
XXS: bodylength 140 – 150 cm
XS: bodylength 150 – 160 cm
S: bodylength 160 – 170 cm
M: bodylength 170 – 180 cm